Difesa personale : difendersi da ogni tipo
di minaccia, presa, attacco, con mosse adatte.
Anti-bullismo è il cuore dell'allenamento di difesa personale per i ragazzi.
Self-control : valutare un pericolo ed adattare la risposta alla gravità dell' incidente ed all'età dell’aggressore.
Sviluppo dei giusti valori : col Krav Maga non è il più
forte che vince, né quello più armato, né quello che grida più
forte.
Sviluppo della propria stima:
i ragazzi imparano a dare più valore a loro fisico, a considerarlo prezioso e pieno di capacità.
Ginnastica completa :
coordinazione, flessibilità e potenziamento muscolare.
Principi di biomeccanica per dare più
velocità e potenza ai movimenti.
Strategia : Lavorare con la testa!
Combattimento: prime nozioni. |